दो लोगों के लिए एयर फ्रायर तिलापिया मिलानी

दो लोगों के लिए एयर फ्रायर तिलापिया मिलानी

⏱️ 13 min में तैयार 🥄 तैयारी 5 min 🔥 पकाना 8 min 👥 2 सर्विंग 👁️ 108 बार देखा

दो लोगों के लिए एयर फ्रायर तिलापिया मिलानी एक मामूली आसान एयर-फ्रायर डिश है जिसे आप केवल 13 मिनट में तैयार कर सकते हैं। 2 (4 औंस) फ़िललेट्स तिलापिया फ़िललेट्स, ¼ कप मैदा, 1 अंडा, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और ¼ चम्मच नमक से बनी यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

निर्माता के निर्देशों के अनुसार एयर फ्रायर को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

तिलापिया फ़िललेट्स को कागज़ के तौलिये से सुखाएँ।

मछली के दोनों किनारों को आटे से लपेटें।

एक उथले कटोरे में अंडा, नींबू का रस और नमक को एक साथ फेंट लें।

ब्रेड के टुकड़ों और नींबू-मिर्च मसाला को एक अलग उथले कटोरे में रखें।

आटे में लिपटी मछली को पहले अंडे में और फिर ब्रेड क्रम्ब मिश्रण में डुबोएं।

मछली को नीचे दबाएं ताकि ब्रेड के टुकड़े चिपक जाएं।

मछली के दोनों किनारों पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें।

फ़िललेट्स को एयर फ्रायर बास्केट में रखें और 5 मिनट तक पकाएँ।

एक स्पैटुला का उपयोग करके मछली को पलटें और 3 मिनट तक और पकाएं।

नींबू के टुकड़े के साथ परोसें.

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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