Cachorros Hush freidora de aire

Name: Cachorros Hush freidora de aire
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 12
Ingredients: spray para cocinar sin grasa; 1 taza de harina de maíz amarillo; ¾ taza de harina para todo uso; 1 ½ cucharaditas de polvo para hornear; ½ cucharadita de sal; ¼ de cucharadita de pimienta de cayena o más al gusto; ¼ cucharadita de ajo en polvo; 2 cucharadas de cebolla picada; 2 cucharadas de pimiento verde picado; ¾ taza de suero de leche bajo en grasa; 1 huevo grande

⏱️ Listo en 20 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 10 min 👥 12 porciones 👁️ 18 vistas

Olvídate de freír y dale a tus cachorros Hush una ligera actualización con una freidora. Tienen una textura un poco más densa que la fritura y buscan un toque sutil de picante. Son el compañero perfecto del pescado frito o los camarones, pero quedan igualmente buenos con un chorrito de miel.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Pastel #En Freidora de Aire #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 10 min

Porciones 12

Dificultad Medium

Información Nutricional

Porciones por receta 12

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 85

% Valor Diario*

Grasa total 0.9g 1%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 181mg 8%

Carbohidratos totales 16.3g 6%

Fibra dietética 0.7g 3%

Azúcares totales 1.1g

Proteína 2.8g 6%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente una freidora a 390 grados F (198 grados C) según las instrucciones del fabricante.

Cubra el fondo de la canasta de la freidora con papel de aluminio y rocíe con aceite en aerosol sin grasa.

Mezcle la harina de maíz, la harina, el polvo para hornear, la sal, la cayena y el ajo en polvo en un tazón grande.

Incorpora la cebolla y el pimiento morrón.

Batir el suero de leche y el huevo en un recipiente aparte.

Incorpora la mezcla de harina de maíz.

Deje reposar la mezcla durante 5 minutos.

Coloque la mezcla de harina de maíz en la canasta forrada con papel de aluminio usando una cuchara para galletas de 2 cucharadas, asegurándose de que no se toquen entre sí.

Cubra con aceite en aerosol sin grasa.

Cocine en la freidora precalentada hasta que esté dorada, crujiente y bien cocida, de 9 a 10 minutos.