Sauté de poulet ou de thon d'Angie
Le sauté de poulet ou de thon d'Angie est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/2 à 1 c. riz cuit, 2 (4 oz) de thon ou de poulet (ou plus), 1/2 c. brocoli cuit haché, céleri haché, carottes, oignons, chou ou champignons, 1 c. d'huile végétale et 1/4 c. avec chacun ou plusieurs des légumes crus que vous préférez, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
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Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive pour wok. Ajouter la viande, les légumes frais.
Faire sauter complètement les assaisonnements et servir sur du riz.
C'est faible en calories.
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