アンジーのチキンまたはマグロの炒め物

アンジーのチキンまたはマグロの炒め物

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アンジーのチキンまたはツナの炒め物は、適度に簡単な夕食です。 1/2~1cで作ります。炊き込みご飯、マグロまたはチキン 2 個(またはそれ以上)、1/2 c茹でたブロッコリーのみじん切り、セロリのみじん切り、にんじん、玉ねぎ、キャベツまたはキノコ、小さじ1植物油と1/4 c。このレシピでは、お好みの生野菜を 1 つまたは複数使用して、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

中華鍋テフロン加工のフライパンに油を熱します。肉、新鮮な野菜を追加します。

調味料を合わせて炒め、ご飯の上に盛り付けます。

これなら低カロリーですね。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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