बेक्ड बीन्स II

Name: बेक्ड बीन्स II
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 2 (15 ounce) cans सूअर के मांस के साथ पकी हुई फलियाँ; 1/2 cup पैक्ड ब्राउन शुगर; 1/2 प्याज, कटा हुआ; 1/2 cup केचप; 1 tablespoon तैयार सरसों; 1 teaspoon वूस्टरशर सॉस; 1 teaspoon लाल शराब सिरका; नमक और काली मिर्च स्वादानुसार; 2 slices बेकन

⏱️ 1h 20m में तैयार 🥄 तैयारी 20 min 🔥 पकाना 1h 👥 6 सर्विंग 👁️ 27 बार देखा

साधारण पोर्क और बीन्स को तैयार करने का एक त्वरित और आसान तरीका। माप अनुमान हैं, लेकिन वास्तव में आप व्यक्तिगत रुचि के अनुसार कुछ भी समायोजित कर सकते हैं।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#बेक्ड #दोपहर का भोजन

📊 एक नज़र में

तैयारी 20 min

पकाना 1h

परोसें 6

कठिनाई Medium

🛒 सामग्री

2 (15 ounce) cans सूअर के मांस के साथ पकी हुई फलियाँ

1/2 cup पैक्ड ब्राउन शुगर

1/2 प्याज, कटा हुआ

1/2 cup केचप

1 tablespoon तैयार सरसों

1 teaspoon वूस्टरशर सॉस

1 teaspoon लाल शराब सिरका

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

2 slices बेकन

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 6

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 287

% दैनिक मान*

कुल वसा 6.5g 8%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 924mg 40%

कुल कार्बोहाइड्रेट 52.3g 19%

आहारीय फाइबर 8g 29%

कुल शर्करा 22.8g

प्रोटीन 8.9g 18%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

9x9 इंच के बेकिंग डिश में, सूअर का मांस और बीन्स, ब्राउन शुगर, प्याज, केचप, सरसों, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और सिरका मिलाएं और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें।

ऊपर से बेकन के टुकड़े डालें।

350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर 1 घंटे तक बेक करें, या जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए और बेकन पक न जाए।