Filets de Swai Cajun au four
Un joli filet de poisson délicat et tendre avec un léger piquant ! Servir avec du riz almodine au brocoli ou un assortiment de légumes !
🔗 Recette adaptée de AllRecipes
Préchauffer le four à 325 degrés F (165 degrés C).
Disposer le poisson swai dans un plat allant au four antiadhésif; assaisonner avec l'assaisonnement cajun et le poivre de Cayenne.
Disposez des piments bananes, des piments habanero et des feuilles de thym sur chaque filet de poisson.
Placer 1 morceau de beurre sur chaque filet de poisson.
Couvrir le plat de papier d'aluminium.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, 30 à 40 minutes.
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