बेक किया हुआ लसग्ना
बेक्ड लसग्ना एक मामूली आसान डिनर है। 4 सी के साथ बनाया गया। डिब्बाबंद टमाटर, 1 (8 औंस) टमाटर सॉस, 1 चम्मच। नमक, 1 1/2 छोटा चम्मच। प्याज नमक और 1/8 छोटा चम्मच। काली मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
सॉस पैन में टमाटर, टमाटर सॉस, नमक, अजवायन, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
मिश्रण को बिना ढके धीमी आंच पर पकाएं।
ग्राउंड बीफ़ को भूरा करें, वसा निकालें और सॉस में डालें।
2 1/2 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं।
लसग्ना नूडल्स पकाएं।
पानी में आधा चम्मच तेल मिलाने से नूडल्स चिपकने से बच जाते हैं.
नाली।
फेंटे हुए अंडे के साथ पनीर मिलाएं. मोत्ज़ारेला चीज़ और परमेसन चीज़ को कद्दूकस कर लें।
9 x 13 इंच के पैन में वस्तुओं की परत चढ़ाएँ।
1/4 मांस सॉस से शुरू करें।
1/2 नूडल्स डालें, फिर 1/2 पनीर मिश्रण, 1/3 मोज़ेरेला चीज़ और 1/2 परमेसन चीज़ डालें।
परतों को दोहराएँ, मांस सॉस के साथ समाप्त करें और ऊपर से मोत्ज़ारेला चीज़ डालें।
ढककर, बुलबुले बनने तक, 30 से 35 मिनट तक बेक करें।
ओवन से निकालें; 15 मिनट तक खड़े रहने दें. उपज
8 सर्विंग्स.
कार्बोहाइड्रेट 31 ग्राम, प्रोटीन 33 ग्राम, वसा 20 ग्राम, कैलोरी 436।
एक सर्विंग = 4 मांस कम वसा वाला एक्सचेंज, 2 ब्रेड स्टार्च एक्सचेंज, 2 फैट एक्सचेंज।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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