Penne et saucisses au four, courgettes et fontina

Name: Penne et saucisses au four, courgettes et fontina
Ingredients: 3 courgettes moyennes; 1 tbsp. huile d'olive; 1 lb. Saucisse italienne, boyau retiré; 1 oignon, haché; 2 c. crème fouettée; 2 tsp. origan; 1 lb. Fromage Fontina, râpé; 1 lb. Penne; sel et poivre

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Penne et saucisses au four, courgettes et fontina sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 3 courgettes moyennes, 1 c. d'huile d'olive, 1 lb de saucisse italienne, boyau retiré, 1 oignon haché et 2 c. crème fouettée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pâtes #Au Four #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

3 courgettes moyennes

1 tbsp. huile d'olive

1 lb. Saucisse italienne, boyau retiré

1 oignon, haché

2 c. crème fouettée

2 tsp. origan

1 lb. Fromage Fontina, râpé

1 lb. Penne

sel et poivre

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (564g)

Quantité par portion

Calories 1696

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 147g 188%

Acides gras saturés 46g 230%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 174mg 58%

Sodium 1297mg 56%

Glucides totaux 47g 17%

Fibres alimentaires 1.4g 5%

Sucres totaux 3.4g

Protéines 30g 60%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 577mg 44%

Fer 0mg 0%

Potassium 117mg 2%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Dans une poêle, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit transparent.

Ajouter les saucisses en remuant jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ajouter les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient ramollies.

Incorporer la crème et la Fontina râpée; assaisonner avec du sel, du poivre et de l'origan.

Faire bouillir les penne jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

Égoutter et ajouter le mélange de crème aux pâtes.

Pliez ensemble et versez dans une cocotte beurrée et graissée.