Mit Balsamico glasierte Karotten

Name: Mit Balsamico glasierte Karotten
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 3 cups Babykarotten; 1 tablespoon Olivenöl; 1 1/2 tablespoons Balsamico-Essig; 1 tablespoon brauner Zucker

⏱️ Fertig in 15 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 10 min 👥 4 Portionen 👁️ 21 Aufrufe

Karotten werden in Olivenöl angebraten und dann kurz mit Balsamico-Essig und braunem Zucker in dieser täuschend einfachen Beilage vermengt.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Mittagessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 10 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

3 cups Babykarotten

1 tablespoon Olivenöl

1 1/2 tablespoons Balsamico-Essig

1 tablespoon brauner Zucker

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 82

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 3.5g 4%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 81mg 4%

Kohlenhydrate gesamt 12.5g 5%

Ballaststoffe 2.9g 10%

Zucker gesamt 8.9g

Eiweiß 0.7g 1%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Braten Sie die Karotten etwa 10 Minuten lang in Öl an, bis sie weich sind.

Balsamico-Essig und braunen Zucker einrühren, vermischen und servieren.