Банановый смузи
Банановый смузи – легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. обезжиренный йогурт, 1/2 ст. обезжиренное молоко, щепотка ванили, 1/2 спелого банана, нарезанного ломтиками, и 3 или 4 кубика льда — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.
👨🍳 Приготовление
Пюрируйте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
0 Жир!!!!! 163 калории.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий