Smoothie de banana e espinafre
Smoothie de Banana e Espinafre é um jantar moderadamente fácil. Feita com tofu sedoso, xarope de bordo, leite de baunilha e amêndoa sem açúcar, banana congelada e espinafre, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.
👨🍳 Modo de preparo
Misture o tofu e o xarope de bordo até ficar homogêneo. Despeje em uma bandeja de cubos de gelo de borracha e congele os cubos.
Adicione banana congelada, 1 cubo de tofu, espinafre, leite de amêndoa e proteína em pó (opcional). Misture e divirta-se. Adicione mais leite para diluir a consistência do smoothie, se desejar.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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