لفائف الملفوف المحشوة بالشعير

لفائف الملفوف المحشوة بالشعير

👁️ 14 مشاهدة

لفائف الملفوف المحشوة بالشعير هي عشاء مثير للإعجاب. مكون من 8 أوراق كرنب كبيرة، ماء مغلي، 1/2 ج. الشعير، 1/3 ج. بصل مفروم وفص ثوم مفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

ضعي أوراق الكرنب في وعاء كبير.

تغطية بالماء المغلي.

ضع جانبا. يُغلى 2 كوب من الماء في قدر متوسطة الحجم.

حرك الشعير في الماء المغلي.

غطاء.

يُطهى على نار خفيفة لمدة ساعة تقريبًا أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.

بالُوعَة.

يُقلى البصل والثوم في الزيت في مقلاة حتى يذبل.

أضف السبانخ.

طبخ ويقلب 1 دقيقة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.