Smoothies de banana e frutas vermelhas

Berry Banana Smoothies é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 c. iogurte de baunilha com baixo teor de gordura, 1 banana média madura, descascada, cortada em pedaços e congelada, 1/4 xícara. morangos congelados sem açúcar, 1/4 xícara. mirtilos congelados sem açúcar e 1/4 xícara. framboesas congeladas sem açúcar, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.