最佳 100 卡路里蓝莓松饼
由于所有的注意力都集中在碳水化合物、脂肪、减肥奶昔等上，我想我们都忘记了：卡路里仍然很重要！这些松饼湿润、美味但不太甜。毕竟它们是松饼，而不是纸杯蛋糕。享受。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400 华氏度（200 摄氏度）。
用烹饪喷雾喷洒 16 个松饼杯。
将面粉、泡打粉和肉桂一起过筛到碗中。
将糖、苹果酱、牛奶、鸡蛋和香草精在另一个碗中混合。
将面粉混合物搅拌到湿原料中直至混合。
拌入蓝莓。
将松饼杯装满 2/3 面糊。
在预热的烤箱中烘烤 20 分钟，直至用牙签插入松饼中心，拔出来时是干净的。
🍷 完美搭配
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