ブロッコリーとニンニクとオイルのパスタ
ブロッコリー、ニンニク、オイルのパスタは簡単なディナーです。新鮮なブロッコリー 1 束、1/4 センチで作ります。オリーブ油または植物油、ニンニク 3 ～ 4 片、お好みのパスタ 1 ポンドを使用するこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
テフロン加工のフライパンに油を入れます。
ニンニクをスライスまたはみじん切りにし、油で軽く炒めます。
みじん切りしたブロッコリーを油に加え、時々かき混ぜます。
好みの柔らかさになるまで約5〜10分間調理します。 1ポンドの茹でたパスタを注ぎ、トスします。
4～6人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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