西兰花、大蒜和油意大利面
西兰花、大蒜和油意大利面是一顿简单的晚餐。用 1 束新鲜西兰花制成，1/4 杯。橄榄油或植物油、3 至 4 瓣大蒜和 1 磅精选意大利面，此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将油倒入特氟龙煎锅中。
将大蒜切片或切碎，然后在油中轻轻煎成褐色。
将切碎的西兰花加入油中，偶尔搅拌。
煮约 5 至 10 分钟至所需的嫩度。倒入1磅煮熟的意大利面并搅拌。
4 至 6 人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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