الملفوف المقلي

الملفوف المقلي

👁️ 12 مشاهدة

الملفوف المقلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 3 ملاعق كبيرة. زيت زيتون أو زيت نباتي، 1 ملفوف متوسط ​​الحجم، مفروم خشنًا، 1/2 ج. بصل مفروم 1/2 ج. فلفل حلو أحمر أو أخضر مفروم ونصف ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

#القلي #مقلي بالتقليب #عشاء
👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة حتى يسخن.

أضيفي الملفوف، البصل، الفلفل، مسحوق الثوم، السكر، الملح والفلفل.

يُقلى المزيج حتى يصبح الملفوف طريًا وأخضر فاتح، لمدة 3 دقائق تقريبًا. أضف الماء وغطيه. إزالة من الحرارة.

دعونا نقف لمدة 3 إلى 5 دقائق. غلة 4 إلى 6 حصص.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.