الروبيان الكاريبي للعطلات

Name: الروبيان الكاريبي للعطلات
Prep time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 1 tablespoon زيت نباتي; 2 tablespoons جذر الزنجبيل الطازج المفروم; 2 ليمون، عصير; 2 cloves الثوم المفروم; 1 tablespoon صلصة الصويا; 1/2 teaspoon السكر الأبيض; 1/2 teaspoon رقائق الفلفل الأحمر المطحونة; 2 pounds جمبري كبير مطبوخ، مقشر، ومنزوع الذيول; 1/2 cup كزبرة طازجة مفرومة

⏱️ جاهز في 10 min 🥄 تحضير 10 min 👥 8 حصص 👁️ 34 مشاهدة

قم بتقطيع هذا الروبيان المتبل الحار باستخدام عيدان الأسنان لتكوين مقبلات لذيذة. ارمهم بالخضار لعمل سلطة خاصة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #أقل من 15 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 tablespoon زيت نباتي

2 tablespoons جذر الزنجبيل الطازج المفروم

2 ليمون، عصير

2 cloves الثوم المفروم

1 tablespoon صلصة الصويا

1/2 teaspoon السكر الأبيض

1/2 teaspoon رقائق الفلفل الأحمر المطحونة

2 pounds جمبري كبير مطبوخ، مقشر، ومنزوع الذيول

1/2 cup كزبرة طازجة مفرومة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 138

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 3.1g 4%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 369mg 16%

إجمالي الكربوهيدرات 2.9g 1%

الألياف الغذائية 0.7g 3%

إجمالي السكريات 0.7g

البروتين 24.1g 48%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء كبير، يُمزج الزيت والزنجبيل وعصير الليمون والثوم وصلصة الصويا والسكر والفلفل الأحمر. مزيج جيد.

ضجة في الروبيان والكزبرة.

يغطى ويبرد لمدة 1 إلى 4 ساعات قبل التقديم.

يقلب من حين لآخر أثناء التبريد.