الجزر والبروكلي المقلي
يعتبر الجزر والبروكلي المقلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت 1 ملعقة صغيرة. ثوم مفروم، 1 ملعقة صغيرة. زنجبيل، رأس بروكلي و3 جزرات متوسطة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في مقلاة كبيرة أو مقلاة، سخني الزيت.
أضف الثوم والزنجبيل. يقلب لمدة 15 ثانية.
يُضاف البروكلي والجزر، ويُقلب المزيج جيدًا.
أضف المرق وقم بتغطية المقلاة.
يُطهى لمدة 3 دقائق على نار متوسطة.
إزالة الغطاء؛ ارفعي الحرارة إلى درجة عالية واطهيها لمدة 5 دقائق مع التحريك باستمرار.
عندما تنضج الخضار، أضيفي صلصة الصويا. يُرفع عن النار ويُرش ببذور السمسم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/9333555-70a7c4604960429e877e531d6e8697f1.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً