鸡肉西兰花烤菜（心脏健康）
鸡肉西兰花焗烤（心脏健康）——包含 11 种成分的美味食谱。
👨🍳 做法
在煎锅中融化黄油。
将洋葱炒至透明；从火上移开。
加入面粉、盐、咖喱粉和胡椒粉。沥干蘑菇，保留液体，加水制成 1/2 杯液体。
在煎锅中逐渐搅拌面粉。
将淡奶搅拌至光滑。
添加蘑菇；用中火煮并搅拌直至酱汁变稠。
将西兰花和鸡肉放入 13 x 9 英寸烤盘的底部。
将酱汁倒在西兰花和鸡肉上。上面放上奶酪。
在 375° 下烘烤 20 分钟或直至边缘起泡。
6人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论