鸡肉巴斯克瓦酱

鸡肉巴斯克瓦酱

🌍 法式 👁️ 45 次浏览

法式巴斯克炖鸡,配以香肠、辣椒和米饭,配上辣椒粉和百里香番茄酱,并用柠檬和橄榄提亮。阳光普照的乡村烹饪。

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🔗 食谱改编自 TheMealDB

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 180°C/煤气标记 4. 准备好烹饪鸡块。在防火砂锅或大煎锅中加热黄油和 3 汤匙橄榄油。将鸡块两面分批煎成褐色,边吃边用盐和胡椒调味。不要挤在锅里——小批量地煎鸡肉,完成后将鸡肉块移到厨房用纸上。

在砂锅中再加一点橄榄油,用中火将洋葱煎 10 分钟,期间经常搅拌,直至洋葱变软但不会变成棕色。加入剩下的油,然后加入辣椒,再煮 5 分钟。

加入香肠、晒干的西红柿和大蒜,煮 2-3 分钟。加入米饭,搅拌以确保其充分裹上油。加入番茄酱、辣椒粉、月桂叶和切碎的百里香。倒入高汤和酒。当液体开始冒泡时,将火调低至小火慢炖。如果米饭尚未浸没,请将其压入液体中,然后将鸡肉放在上面。在鸡肉周围添加柠檬片和橄榄。

盖上盖子并在烤箱中烘烤 50 分钟。米饭应该煮熟了,但仍有一定的口感,鸡肉用刀刺入最厚的部分时,应该有清澈的汁液。如果没有,再煮 5 分钟并再次检查。

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