Sauté de poulet et de chou
Le sauté de poulet et de chou est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1 blanc de poulet coupé en lanières, 1/3 c. sauce teriyaki, 1/4 c. xérès sec, 1 1/2 c. des fleurons de brocoli et 1 pomme hachée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Faire mariner le poulet dans la sauce teriyaki 30 minutes à température ambiante.
Dans le wok, mélanger le xérès, le vinaigre, 1 cuillère à soupe d'huile et la racine de gingembre.
Ajouter le chou et porter à ébullition.
Réduisez le feu. Cuire à couvert pendant 4 minutes.
Ajouter le brocoli et les pommes.
Cuire à couvert 3 minutes de plus.
Retirez le chou.
Jetez le liquide dans le wok. Égoutter le poulet.
Chauffer le reste de l'huile et faire sauter le poulet 3 à 4 minutes.
Pour 2 personnes.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
:focal(1259x678:1261x680)/264606-ThePerfectMargarita-2X3-0340-af12038f40b14a3c89d494ac25d97d08.jpg)
:focal(819x532:821x534)/221891_CosmopolitanCocktail_MFS-WD-3x2-1-7b629a8256f246f5b641d1989c5e3770.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire