Hähnchen-Caesar-Wraps

Name: Hähnchen-Caesar-Wraps
Prep time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 3 Olivenöl; 1 Zitronenpfeffer; 1 Knoblauch; 1/2 Hähnchenbrusthälfte ohne Haut; 1 Sauerrahm; 8 Milch; 2 Parmesankäse; 3 Pfeffer; 1/2 Knoblauch; 1/2 Mehl-Tortilla; 1/2 Römersalat

⏱️ Fertig in 1h 🥄 Vorbereitung 1h 👥 4 Portionen 👁️ 22 Aufrufe

Chicken Caesar Wraps sind ein mittelmäßig einfacher Snack, den Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus Olivenöl, Zitronenpfeffer, Knoblauch, einer Hähnchenbrusthälfte ohne Haut und Sauerrahm und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

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#Wickeln #Caesar-Salat #Unter 1 Stunde #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 1h

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 358

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 26.2g 34%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 241mg 10%

Kohlenhydrate gesamt 2.8g 1%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 27.1g 54%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einem großen selbstschließenden Plastikbeutel Olivenöl, Zitronenpfeffer, Knoblauch und italienische Gewürze vermengen.

Hähnchen in den Beutel geben und fest verschließen.

Drehen Sie den Beutel vorsichtig, um die Marinade zu verteilen. 15 Minuten kühl stellen.

Grill auf mittlere Hitze vorheizen.

Das Hähnchen aus der Marinade nehmen und auf dem Grillrost anrichten.

10 bis 14 Minuten grillen, dabei gelegentlich wenden.

Hähnchen herausnehmen und in Streifen schneiden.

In einer kleinen Schüssel Sauerrahm, Milch, Parmesankäse, italienische Gewürze, Pfeffer und Knoblauch für das Dressing vermischen.

Römersalat und Hähnchenscheiben in eine vorgewärmte Tortilla geben.

Mit Dressing belegen.

Tortilla falten.