चिकन फजीता मैरिनेड

Name: चिकन फजीता मैरिनेड
Prep time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1/4 cup बियर; 1/3 cup ताजा नीबू का रस; 1 tablespoon जैतून का तेल; 2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 tablespoon ब्राउन शुगर; 1 tablespoon वूस्टरशर सॉस; 1 tablespoon कटा हरा धनिया; 1/2 teaspoon जमीनी जीरा; नमक स्वाद अनुसार

⏱️ 15 min में तैयार 🥄 तैयारी 15 min 👥 6 सर्विंग 👁️ 39 बार देखा

चिकन फजीता मैरिनेड एक मामूली आसान लंच है जिसे आप केवल 15 मिनट में तैयार कर सकते हैं। ¼ कप बीयर, ⅓ कप ताजा नीबू का रस, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 2 कलियाँ लहसुन, कीमा और 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर से बना यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#फजिता #1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #15 मिनट से कम #दोपहर का भोजन

📊 एक नज़र में

तैयारी 15 min

परोसें 6

कठिनाई Medium

🛒 सामग्री

1/4 cup बियर

1/3 cup ताजा नीबू का रस

1 tablespoon जैतून का तेल

2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ

1 tablespoon ब्राउन शुगर

1 tablespoon वूस्टरशर सॉस

1 tablespoon कटा हरा धनिया

1/2 teaspoon जमीनी जीरा

नमक स्वाद अनुसार

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 6

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 41

% दैनिक मान*

कुल वसा 2.3g 3%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 30mg 1%

कुल कार्बोहाइड्रेट 4.7g 2%

आहारीय फाइबर 0.1g 0%

कुल शर्करा 2.7g

प्रोटीन 0.2g 0%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

मैरिनेड तैयार करने के लिए, बीयर, नीबू का रस, जैतून का तेल, लहसुन, ब्राउन शुगर, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, सीलेंट्रो, जीरा और नमक को एक साथ मिलाएं; अच्छी तरह से मलाएं। मैरिनेड का उपयोग करने के लिए, एक पुन: सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में डालें, 1 1/2 पाउंड तक चिकन ब्रेस्ट डालें और तब तक मिलाएँ जब तक चिकन अच्छी तरह से लेपित न हो जाए। रेफ्रिजरेटर में 1 से 3 घंटे के लिए मैरीनेट करें।