Fettuccine au poulet (recette faible en gras)
Les fettuccines au poulet (recette faible en gras) sont un dîner impressionnant. Fabriqué avec 1 lb de poitrines désossées et décortiquées, coupées en bouchées, 1/2 c. oignon haché, 1/4 c. basilic séché, 1/4 c. en poudre d'ail et une pincée de sel léger (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
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Vaporiser une grande poêle antiadhésive avec un aérosol de cuisson sans gras. Faire revenir l'oignon et l'ail dans le bouillon de poulet.
Ajoutez le basilic et les autres assaisonnements.
Ajouter le poulet et faire sauter environ 7 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
Ajoutez les courgettes et les champignons.
Faire sauter jusqu'à tendreté.
Ajoutez les fettuccines et le lait.
Saupoudrer le fromage dessus et bien mélanger.
Rendements 6 à
8 portions.
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