鸡肉宽面条(低脂食谱)
鸡肉宽面条(低脂食谱)是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 磅去骨、去皮的胸肉制成,切成一口大小的块,1/2 杯。切碎的洋葱,1/4 茶匙。干罗勒,1/4 茶匙。大蒜粉和少许淡盐(可选),这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用脱脂烹饪喷雾喷洒一个大的不粘煎锅。在鸡汤中炒洋葱和大蒜。
添加罗勒和其他调味料。
加入鸡肉,炒约 7 分钟或直至鸡肉煮熟。
添加西葫芦和蘑菇。
炒至变软。
加入宽面条和牛奶。
将奶酪撒在上面并搅拌均匀。
产量 6 至
8 份。
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