チキン・ガンボ
チキンガンボは、適度に簡単なディナーです。 1/2cで作りました。トマト缶、1/2c。セロリ、薄くスライス、1/2 c。ピーマン、薄くスライス、1/2 c。玉ねぎ、薄切り、大さじ1。パセリを細かく刻んだこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
トマト、セロリ、ピーマン、玉ねぎ、パセリ、ブイヨンキューブをチキンスープに加えます。
24分間、または野菜が柔らかくなるまで煮ます。
鶏肉とオクラを加えます。 6分長く調理します。
米とトウモロコシを加えます。
温めてお召し上がりください。
それぞれ1カップずつ6回分が作れます。 1食分あたり155カロリー。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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