チキンミラノ
チキンミラノは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。普通の長粒米またはオルゾ（米の形をしたパスタ）、大きめの鶏胸肉丸ごと2枚、大さじ2。バターまたはオレオ、玉ねぎ（中） 1 個（スライス）、ニンニク（小） 1 片（みじん切り）。このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ラベルの指示に従って米またはオルゾを準備します。
その間に鶏胸肉の皮と骨を取り除きます。
胸肉を1 1/2インチの塊に切ります。
10インチのフライパンを中火にかけて、熱いバターを入れ、時々かき混ぜながら、玉ねぎとにんにくを玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。鶏肉の塊を加えます。
頻繁にかき混ぜながら、鶏肉の両面が軽く茶色になるまで調理します。原液のトマトスープと残りの材料を加えてかき混ぜます。
沸騰するまで加熱します。
弱火にして蓋をし、時々混ぜながら20分ほど煮ます。盛り付けには、深い皿に盛ったご飯の上に鶏肉を混ぜたものをスプーンで盛り付けます。
4回分になります。
1食分あたり460カロリーが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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