Name: Куриный сэндвич с пармезаном (Lo-Cal)
Ingredients: 1/2 c. томатный соус; 1/4 c. рубленый лук; 1 tsp. сушеный орегано; 1/2 c. куриный бульон; 1 tbsp. сухой шерри; 1/4 tsp. перец; 2 tbsp. тертый пармезан; 2 slices часть обезжиренной Моцареллы, разрезанная пополам; 2 tbsp. томатная паста; 2 cloves чеснок, измельченный; щепотка хлопьев красного перца; 4 (3 oz.) куриные котлеты; 4 (2 oz.) твердые разделенные роллы

Куриный сэндвич с пармезаном (Lo-Cal)

👁️ 11 просмотров

Курица с пармезаном Hoagie (Lo-Cal) — впечатляющий ужин. Сделано из 1/2 гр. томатный соус, 1/4 ст. измельченного лука, 1 ч. л. сушеный орегано, 1/2 стакана. куриного бульона и 1 ст. Сухой шерри, этот рецепт обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В небольшой кастрюле на среднем огне доведите до кипения томатный соус, томатную пасту, лук, чеснок, 1/2 чайной ложки сушеного орегано и хлопья красного перца; уменьшите огонь и варите 2 минуты. Разогрейте жаровню и застелите противень фольгой.

В сковороде с антипригарным покрытием доведите до кипения куриный бульон и шерри; добавьте курицу, оставшийся орегано и перец.

Варить до готовности.

Достаньте курицу и положите на противень; намажьте каждый кусок 1/4 соуса и посыпьте 1/4 пармезана, затем сверху выложите ломтик моцареллы; жарить 15 секунд.

Поместите в рулет.

Подавайте немедленно.

💬 Комментарии