Hähnchenpfanne

Hähnchenpfanne

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Chicken Stir-Fry ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 c. Hühnerbrühe, 1 EL. Sojasauce, 1 EL. Maissauce, 1/2 TL. gemahlener Ingwer und 1/4 TL. Mit gemahlenem rotem Pfeffer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein klassisches Rezept, das seit Generationen genossen wird.

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👨‍🍳 Zubereitung

Die ersten 5 Zutaten vermischen und beiseite stellen.

In einer großen Pfanne oder einem Wok 1 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Gemüse und Knoblauch hinzufügen.

3 Minuten unter Rühren braten, bis es zart-knusprig ist.

Aus der Pfanne nehmen.

Den restlichen 1 Esslöffel Öl erhitzen.

Hühnchen hinzufügen; 4 Minuten unter Rühren braten.

Geben Sie das Gemüse wieder in die Pfanne.

Brühe umrühren und in die Pfanne geben.

Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

1 Minute kochen lassen.

Mit Reis servieren.

Ergibt 4 Portionen; 210 Kalorien pro Portion.

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