チキンタコス(低脂肪)

チキンタコス(低脂肪)

⏱️ 40 minで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 24 min 👥 4人分 🌍 メキシカン 👁️ 19回閲覧

チキンタコス(低脂肪)は、わずか40分で作れる、ほどよく簡単なメキシコのヘルシー料理です。鶏の胸肉の半分を調理し、3/4 cにちぎって作ります。マイルドなピカンテソース、砂糖、 。クミンとレタスをちぎったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。決して期待を裏切りません。

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👨‍🍳 作り方

鶏胸肉に砂糖、ピカンテソース、クミンを加えます。かき混ぜながら低温で3分間調理します。

タコスシェルをオーブンで軽く焼き色がつくまで焼きます。

殻に肉を詰めます。各タコスをレタス、トマト、玉ねぎで飾ります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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