Barres aux dattes et à la noix de coco

Barres aux dattes et à la noix de coco

⏱️ Prêt en 10 min 🥄 Prép. 10 min 👥 4 portions 👁️ 36 vues

Le snack-bar à emporter et léger pour voyager. Dérivé d'un célèbre bar d'aliments crus et le nec plus ultra en matière de « gourmet ! » C'est une excellente collation pour un mode de vie actif et impressionnante à offrir aux autres. En tant que professionnel du plein air, je les prends dans l'arrière-pays et ils n'ont pas besoin d'être réfrigérés et donnent une grande énergie. Coupez-le en barres et dégustez-le ou emballez-le individuellement pour vos déplacements.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Mélanger les amandes et la noix de coco au robot culinaire; ajouter les dattes et mélanger jusqu'à ce que le tout soit combiné.

Ajouter les noix de cajou et l'huile de coco; mélanger jusqu'à ce que le mélange soit épais et colle.

Transférer sur une feuille de papier ciré; former un carré en repliant les côtés du papier ciré sur le dessus.

Réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit solide, au moins 30 minutes.

🍷 Accords Parfaits

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