古巴腌牛排
这种拉丁风味的牛排与米饭和豆类完美搭配。将剩菜切成薄片,放在一天前的硬皮卷上,作为美味的午餐或小吃。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将小茴香种子放入小煎锅中,中火加热;不断搅拌,直到种子变成深棕色并闻到烘烤的味道,大约需要 1 分钟。
立即将种子倒入碗中以停止烹饪。
将孜然籽与橙汁、植物油、牛排调味料、酸橙汁和牛至在碗中混合。
将牛排放入一个可重新密封的大塑料袋中,将橙汁腌料倒在肉上,然后挤出空气。
将袋子密封并翻转几次,使肉沾上腌料。
冷藏至少 30 分钟或更长时间以获得额外风味。
将户外烤架预热至中高温,并在烤架上涂上少许油。
将牛排从腌料中取出,抖掉多余的部分。
丢弃用过的腌料。
将牛排放在预热的烤架上烤,每面烤 6 至 8 分钟,直至外侧烤焦,中心仍略呈粉红色。
将即时读取的肉类温度计从侧面插入最厚牛排的中心,读数应为 145 华氏度(65 摄氏度)。
切片前让牛排静置 3 分钟。
🍷 完美搭配
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