كولسلو التفاح السهل

Name: كولسلو التفاح السهل
Prep time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 3 cups ملفوف مقطع; 1 تفاحة حمراء غير مقشرة، مقشرة ومقطعة; 1 تفاح جراني سميث غير مقشر، مقشر ومفروم; 1 جزرة مبشورة; 1/2 cup فلفل أحمر حلو مفروم ناعماً; 2 بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً; 1/3 cup مايونيز; 1/3 cup السكر البني; 1 tablespoon عصير ليمون، أو حسب الرغبة

⏱️ جاهز في 25 min 🥄 تحضير 25 min 👥 6 حصص 👁️ 2 مشاهدة

هذه هي وصفة كول سلو المفضلة لدينا، وهي مزيج لذيذ من الفواكه والخضروات في صلصة حلوة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#كولسلو #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 25 min

الحصص 6

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

3 cups ملفوف مقطع

1 تفاحة حمراء غير مقشرة، مقشرة ومقطعة

1 تفاح جراني سميث غير مقشر، مقشر ومفروم

1 جزرة مبشورة

1/2 cup فلفل أحمر حلو مفروم ناعماً

2 بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً

1/3 cup مايونيز

1/3 cup السكر البني

1 tablespoon عصير ليمون، أو حسب الرغبة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 6

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 137

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 4.5g 6%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 108mg 5%

إجمالي الكربوهيدرات 25.2g 9%

الألياف الغذائية 2.3g 8%

إجمالي السكريات 19.5g

البروتين 1g 2%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء كبير، يُمزج الملفوف والتفاح الأحمر والتفاح الأخضر والجزر والفلفل الأحمر والبصل الأخضر. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز والسكر البني وعصير الليمون معًا. نسكب الصلصة فوق السلطة.