Легкий кето домашний томатный соус

Name: Легкий кето домашний томатный соус
Prep time: 5 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (28 ounce) can консервированные очищенные сливовидные помидоры типа Сан-Марцано; 1/4 cup оливковое масло экстра-класса; 1 teaspoon чесночный порошок; 1 teaspoon сушеный базилик; 1 teaspoon соль; 1/2 teaspoon сушеный орегано; 1/2 teaspoon молотый черный перец

⏱️ Готово за 5 min 🥄 Подготовка 5 min 👥 6 порции 👁️ 37 просмотров

Этот простой томатный соус идеально подходит для тех, кто ищет быстрый и низкоуглеводный соус маринара, готовый к использованию по вашему любимому рецепту.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Кето #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут #Обед

📊 Кратко

Подготовка 5 min

Порций 6

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 (28 ounce) can консервированные очищенные сливовидные помидоры типа Сан-Марцано

1/4 cup оливковое масло экстра-класса

1 teaspoon чесночный порошок

1 teaspoon сушеный базилик

1 teaspoon соль

1/2 teaspoon сушеный орегано

1/2 teaspoon молотый черный перец

Пищевая ценность

Порций в рецепте 6

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 109

% дневной нормы*

Всего жиров 9.5g 12%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 575mg 25%

Всего углеводов 5.9g 2%

Пищевые волокна 1.5g 5%

Всего сахаров 3.2g

Белки 1.2g 2%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Поместите помидоры и оливковое масло в блендер; пульсируйте до однородного состояния. Добавьте чесночный порошок, базилик, соль, орегано и перец; перемешайте до однородного состояния.