Fabelhafter Obstsalat

Name: Fabelhafter Obstsalat
Prep time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 roter Apfel, entkernt und gehackt; 1 Granny-Smith-Apfel, entkernt und gehackt; 1 Nektarine, entkernt und in Scheiben geschnitten; 2 stalks Sellerie, gehackt; 1/2 cup getrocknete Preiselbeeren; 1/2 cup gehackte Walnüsse; 1 (8 ounce) container fettarmer Zitronenjoghurt

⏱️ Fertig in 20 min 🥄 Vorbereitung 20 min 👥 4 Portionen 👁️ 29 Aufrufe

Fabulous Fruit Salad ist ein mittelmäßig einfacher Salat, den Sie in nur 20 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 1 roten Apfel, entkernt und gehackt, 1 Granny-Smith-Apfel, entkernt und gehackt, 1 Nektarine, entkernt und in Scheiben geschnitten, 2 Stangen Sellerie, gehackt und ½ Tasse getrockneten Preiselbeeren und liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Salat #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 20 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 roter Apfel, entkernt und gehackt

1 Granny-Smith-Apfel, entkernt und gehackt

1 Nektarine, entkernt und in Scheiben geschnitten

2 stalks Sellerie, gehackt

1/2 cup getrocknete Preiselbeeren

1/2 cup gehackte Walnüsse

1 (8 ounce) container fettarmer Zitronenjoghurt

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 243

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 9.8g 13%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 55mg 2%

Kohlenhydrate gesamt 37.4g 14%

Ballaststoffe 4.1g 15%

Zucker gesamt 30g

Eiweiß 5.8g 12%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer großen Schüssel roten Apfel, Granny-Smith-Apfel, Nektarine, Sellerie, getrocknete Preiselbeeren und Walnüsse vermischen. Joghurt untermischen. Bis zum Servieren kalt stellen.