Falafel
Bolinhos crocantes de grão de bico do Oriente Médio temperados com cominho, alho, salsa e cebola e depois fritos até dourarem. Perfeito para acompanhar pita com tahine e legumes em conserva.
Separe e lave o grão de bico e coloque em uma tigela grande.
Cubra com água até 5 centímetros acima do feijão.
Cubra e deixe descansar por 8 horas.
Combine o grão de bico, o coentro e os próximos 8 ingredientes em um processador de alimentos até que a mistura fique parecida com uma farinha grossa.
Divida a mistura de grão de bico em 16 porções iguais, moldando cada uma em hambúrgueres de 1/2 polegada de espessura.
Aqueça 2 colheres de sopa. óleo em uma frigideira grande antiaderente.
Adicione 5 hambúrgueres e cozinhe por 3 minutos de cada lado ou até dourar.
Repita o procedimento duas vezes com o restante do óleo e dos hambúrgueres.
Mergulhe iogurte-tahini em cada metade do pão sírio.
Preencha com 1 hambúrguer.
Serve 8 porções (2 metades pita cada).
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário