Smoothie de frutas sem gordura
Smoothie de frutas sem gordura é um jantar fácil. Feito com 1 c. sumo de laranja ou maçã espremido na hora, 1 banana congelada ou fresca, 1 maçã sem caroço, descascada e fatiada, 1 pêssego ou 1 c. morangos ou 1 a 2 xícaras de qualquer fruta que desejar e vários cubos de gelo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.
👨🍳 Modo de preparo
Coloque no liquidificador o suco, a banana congelada ou fresca e a fruta de sua preferência.
Liquidificar.
Adicione cubos de gelo e bata até atingir a consistência de shake.
Rende 1 smoothie grande ou 2 pequenos.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário