Fettfreier Frucht-Smoothie
Der fettfreie Fruchtsmoothie ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt mit 1 c. frisch gepresster Orangen- oder Apfelsaft, 1 gefrorene oder frische Banane, 1 entkernter, geschälter und in Scheiben geschnittener Apfel, 1 Pfirsich oder 1 c. Erdbeeren oder 1 bis 2 Tassen beliebiges Obst und mehrere Eiswürfel – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
👨🍳 Zubereitung
Geben Sie Saft, gefrorene oder frische Bananen und Früchte Ihrer Wahl in den Mixer.
Verflüssigen.
Eiswürfel hinzufügen und mixen, bis die Shake-Konsistenz erreicht ist.
Ergibt 1 großen oder 2 kleine Smoothies.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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