無脂肪フルーツスムージー
無脂肪フルーツスムージーは簡単な夕食です。 1cで作りました。絞りたてのオレンジまたはリンゴジュース、冷凍または新鮮なバナナ 1 本、芯を取り皮をむいてスライスしたリンゴ 1 個、桃 1 個または c. 1 c。イチゴ、またはお好みのフルーツ 1 ～ 2 カップと角氷数個を加えたこのレシピでは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
ジュース、冷凍または生のバナナ、お好みのフルーツをミキサーに入れます。
液化する。
角氷を加え、シェイクの粘稠度に達するまでブレンドします。
大きめのスムージー1個または小さめのスムージー2個が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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