वसा रहित शकरकंद मकई मफिन
फैट-फ्री स्वीट पोटैटो कॉर्न मफिन्स एक मामूली आसान डिनर है। 1 1/4 सी के साथ बनाया गया। साबुत गेहूं का आटा, 1/2 सी. प्लस 2 बड़े चम्मच। साबुत अनाज कॉर्नमील, 1 बड़ा चम्मच। बेकिंग पाउडर, 1/2 सी. पका हुआ, मसला हुआ शकरकंद और 3/4 सी. संतरे या सेब का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
आटा, कॉर्नमील और बेकिंग पाउडर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएँ। शकरकंद, संतरे या सेब का रस, गुड़ और अंडे का सफेद भाग मिलाएं। तब तक हिलाते रहें जब तक कि सूखी सामग्री गीली न हो जाए। किशमिश या खजूर डालें।
मफिन कप को नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से कोट करें और 3/4 भाग बैटर से भरें।
350° पर 15 से 18 मिनट तक बेक करें या जब तक कि मफिन के बीच में डाली गई लकड़ी की टूथपिक साफ न निकल जाए।
मफिन टिन को ओवन से निकालें और मफिन निकालने से पहले इसे 5 मिनट तक ऐसे ही पड़ा रहने दें।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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