フレンチトーストパンケーキ

Name: フレンチトーストパンケーキ
Ingredients: 4 slices パン（ダイエット、高繊維、または全粒粉）; 2 卵; 1/2 c. スキムミルク; 2 tsp. ベーキングパウダー; 1/2 tsp. バニラエッセンス

👁️ 14回閲覧

フレンチトーストパンケーキは簡単なディナーです。 4枚のスライスパン（ダイエット、高繊維または全粒粉）、卵2個、1/2cで作ります。スキムミルク、小さじ2ベーキングパウダーと小さじ1/2。バニラエキスを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)

⬇️ レシピへ移動

🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#パンケーキ #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

4 slices パン（ダイエット、高繊維、または全粒粉）

2 卵

1/2 c. スキムミルク

2 tsp. ベーキングパウダー

1/2 tsp. バニラエッセンス

👨‍🍳 作り方

材料をミキサーまたはフードプロセッサーで混ぜ合わせ、蓋をして滑らかに処理します。

テフロン加工のグリルにクッキングスプレーを滑らかになるまでスプレーします。

大きなパンケーキを4枚（または小さなパンケーキを8枚）作ります。

中火で表面に泡が立つまで焼き、ひっくり返して反対側も焼き色をつける。 4食分で1食あたり115カロリー未満です。

🍷 完璧なペアリング