نصائح جيلين المطهية ببطء (القلب الذكي)

تعتبر نصائح شريحة لحم الخاصرة المطهوة ببطء من جيلين (Heart Smart) وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 2 رطل من لحم البقر المشوي، مقطع إلى مكعبات مقاس 1 بوصة، 1 (10 1/2 أونصة) من لحم البقر كونسومي، 1/3 ج. النبيذ الأحمر بورجوندي، 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا و1 فص ثوم أو مسحوق، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.