盖琳的红烧沙朗小贴士（心脏聪明）
Gelene'S 红烧沙朗小贴士（Heart Smart）是一顿比较简单的晚餐。由 2 磅烤牛沙朗牛排制成，切成 1 英寸的方块，1 罐（10 1/2 盎司）牛肉清汤，1/3 杯。勃艮第红葡萄酒，2汤匙。酱油和一瓣大蒜或粉末，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。
👨🍳 做法
在一个大而重的煎锅里把肉四面煎成棕色。
加入清汤、酒、酱油、大蒜和洋葱粉。
煮沸，然后调小火，盖上锅盖，小火煮 1 小时或直至肉变软。
将玉米淀粉和水混合，逐渐搅拌到炖菜中。煮，不断搅拌直至肉汁变稠并沸腾，再煮1分钟。
浇在米饭上。
做 8 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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