无麸质奶昔和烤杏仁鸡

无麸质奶昔和烤杏仁鸡

⏱️ 35 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 25 min 👥 4 人份 👁️ 18 次浏览

这是我赶时间时的首选食谱。这很容易,但又很好。由于有涂层,鸡肉总是特别多汁。孩子们看不出他们疯了(看起来像面包屑)并且喜欢它。它很健康(对于过敏的人来说,不含谷物)。每个人都向我要食谱……这是我将其添加到 Allrecipes 的提示!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。

将杏仁粉、辣椒粉、海盐和黑胡椒放入可重新密封的袋子中。

将每只鸡腿放入袋中,一次1个;关闭袋子并摇动直至均匀涂覆。

将鸡肉放入玻璃烤盘中。

在预热的烤箱中烘烤 25 至 30 分钟,直至中心不再呈粉红色且汁液清澈。

插入中心的即时读数温度计读数应至少为 165 华氏度(74 摄氏度)。

🍷 完美搭配

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