Tolles gebackenes Hähnchen (fettarm)
Great Baked Chicken (Low-Fat) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 4 bis 5 Pfund schweren Hähnchenflügeln oder -schenkeln, 1 c. Sojasauce, 3 TL. Zucker, 1/4 c. Ananassaft und 1/4 c. Weißwein liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
Die Oberschenkel reinigen und von der Haut befreien.
In eine große Backform geben. Marinade vermischen.
Über das Huhn gießen.
16 Stunden in der Marinade kühl stellen.
Bei 325 °C 1 1/2 bis 2 Stunden ohne Deckel backen. Dies lässt sich besonders gut zubereiten, während Sie in der Kirche sind, wenn der Ofen einen Timer hat.
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