Excellent poulet au four (faible en gras)
Le bon poulet au four (faible en gras) est un dîner moyennement facile. Fait avec 4 à 5 lb d'ailes ou de cuisses de poulet, 1 c. sauce soja, 3 c. sucre, 1/4 c. jus d'ananas et 1/4 c. vin blanc, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
Nettoyer et retirer la peau des cuisses.
Mettez dans un grand plat allant au four. Mélanger la marinade.
Verser sur le poulet.
Réfrigérer 16 heures dans la marinade.
Cuire au four à 325° pendant 1h30 à 2h, à découvert. C'est particulièrement bon pour cuisiner pendant que vous êtes à l'église si vous avez une minuterie sur le four.
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