海地格里奥特和皮克利兹

海地格里奥特和皮克利兹

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Haitian Griot And Pikliz 是一顿令人印象深刻的晚餐。该食谱由猪肩肉、盐、新鲜胡椒、洋葱和青葱制成,提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

制作格罗特时,将切好的猪肩肉、盐、胡椒、切碎的洋葱、切碎的青葱、切碎的葱、切片的甜椒、切片的大蒜、鸡汤块、丁香、橙汁、酸橙汁、白葡萄酒醋、百里香小枝、欧芹和切片的苏格兰帽辣椒放入荷兰大烤箱中,关火。

戴上手套,彻底混合混合物。盖上锅盖,放入冰箱腌制过夜。

制作pikliz时,将切碎的卷心菜、磨碎的胡萝卜、1片青椒片、1片洋葱片、3片大葱片、1片青葱片和2片苏格兰威士忌帽放入一个大碗中。加入盐和新鲜的黑胡椒。

戴上手套,用手彻底混合。将 pikliz 装入消毒过的玻璃瓶中。盖上白葡萄酒醋。盖上盖子,放入冰箱腌制至少12小时。

将烤箱预热至 350°F (180°C)。

将装有腌制猪肉的荷兰烤箱放在炉子上。添加 2 杯(480 毫升)水,煮沸。将猪肉转移到烤箱中炖 1.5 小时或直至熟透变软。

把所有的猪肉块挑出来,放在铺有纸巾的托盘上晾干。轻拍猪肉表面,确保没有水分。

将一锅油加热至 350°F (180°C)。

分批加入猪肉,煎至深金黄色,约5-7分钟。

将猪肉转移到衬有纸巾的盘子上沥干。

与米饭、豆类、炸车前草和pikliz 一起食用。

营养热量:1859 脂肪:172 克 碳水化合物:36 克 纤维:7 克 糖:10 克 蛋白质:50 克

享受!

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