لحم الخنزير والجبن كيشي

Name: لحم الخنزير والجبن كيشي
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Yield: 8
Ingredients: 2 tablespoons دقيق لجميع الأغراض; 1/2 teaspoon ملح; 1 cup نصف ونصف; 3 بيض; 2 slices الجبن السويسري; 1 وصفة المعجنات لفطيرة قشرة واحدة مقاس 9 بوصة; 1/2 cup سبانخ طازجة مقطعة; 1/2 cup الفطر المعلب; 1 (4.5 ounce) can لحم الخنزير، متقشر; 1/2 cup جبنة شيدر مبشورة

⏱️ جاهز في 1h 10m 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 55 min 👥 8 حصص 👁️ 26 مشاهدة

هذه فطيرة لذيذة وغنية ومشبعة. يقدم مع السلطة للحصول على وجبة كاملة. سهلة التحضير، ولذيذة جداً!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#فطور

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 55 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 283

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 20.1g 26%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 621mg 27%

إجمالي الكربوهيدرات 14.3g 5%

الألياف الغذائية 1.2g 4%

إجمالي السكريات 0.6g

البروتين 11.3g 23%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

يُمزج الدقيق والملح والنصف ونصف والبيض في وعاء متوسط.

ضع الجبن السويسري بشكل مسطح في قشرة الفطيرة.

رتبي السبانخ بالتساوي فوق الجبن السويسري، ثم غطيها بالفطر.

يُسكب خليط الدقيق والبيض فوق الفطر.

غطيها بلحم الخنزير المقشور وغطيها بجبنة الشيدر.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 45 إلى 55 دقيقة، حتى يصبح سطحها بنياً ذهبياً.