ヘルシーココア、バナナ、PBスムージー

ヘルシーココア、バナナ、PBスムージー

⏱️ 5 minで完成 🥄 準備 5 min 👥 1人分 👁️ 30回閲覧

このレシピは、トレーニング後のプロテインドリンクや午後の元気を取り戻すのに最適です。追加のプロテインミックスは必要ありません。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#スムージー #1時間以内 #30分以内 #15分以内 #朝食
👨‍🍳 作り方

牛乳、バナナ、ピーナッツバター、ココアパウダー、蜂蜜をブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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